Vizsgaidőszak: hogyan tanulj stresszmentesen?

Gazdálkodni kell a szabadsággal

Elsőéves hallgatóként nehéz a hirtelen jött szabadságot, a főiskolás vagy egyetemista élettel járó szabadidőt megfelelően és okosan beosztani. Ez azonban legtöbbször csak a vizsgaidőszak kezdetén tudatosul a legtöbb gólyában. így lehet a felk?sz?l?sb?l kapkodás, a vizsgaidőszakbál pedig rémálom. Az első vizsgaidőszak is megúszható stressz nélkül, némi odafigyeléssel könnyedén túlélhető, de ehhez már időben készülni kell rá, ha más nem, fejben. A legfontosabb megérteni, hogy még a középiskolában elegendő volt odafigyelni az órákon, és mellé a tankönyvi vastag betűs részt bemagolni, addig a felsőoktatási képzéseken egy-egy vizsgára kell felkészülni, ami nagyobb anyagrészeket ölel fel. Ezekre láthatóan több idő jut, ám jóval nagyobb energiát igényel, mint a gimnáziumi évek alatt egy-egy témazáró dolgozat. A rendelkezésre álló több idő gyakran hátránnyá válik, hiszen nem kötelez a rends