|
|
A vizsgaszorongás egy összetett, kellemetlen élmény. "Előre felzaklatódunk a várható helyzettől, legszívesebben megfutamodnánk, kényelmetlenül érezzük magunkat, minél közelebb van a vizsgaidőpont. Sokan már a vizsgára készülve megkezdik az aggódást, mi minden fog félrecsúszni, hol fogják elrontani a feladatok megoldását" - osztja meg tapasztalatait Kiss István pszichológus. "Az eredmény az lehet, hogy hullámokban a fizikai rosszullét határáig sodró rossz érzés önti el az érintetteket, ami időről-időre a bizakodással váltakozva csökkenhet is. Ez az érzelmi hullámvasút a fizikai tünetek mellett koncentrációs zavarokat is okozhat.
A szorongás egyes típusai azonban előnyösek is lehetnek. Ugyan kevesen szoktak a vizsgaszorongással kapcsolatban erre a pozitív hatásra gondolni, de biztosan fel tudunk idézni mindannyian olyan helyzeteket, amikor a kétségbeesés határán hirtelen olyan ötleteink lettek a feladatok megoldására, ami
|
Nyomtatható változat |
Szólj hozzá |
Cikk továbbküldése |
« Vissza az előző oldalra |
Generali a Biztonságért Alapítvány bemutatása
Generali közlekedésbiztonsági projekt bemutatása
